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O câncer1 de mama2 é o tipo de câncer1 mais frequente entre as mulheres brasileiras, mas tem altas taxas de cura quando diagnosticado precocemente. A prevenção combina hábitos saudáveis, rastreamento periódico e atenção aos fatores de risco. Campanhas como o Outubro Rosa reforçam o poder da informação e da detecção precoce para salvar vidas.
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A alimentação saudável ainda é cercada por crenças equivocadas que confundem pacientes e dificultam escolhas conscientes. Este guia explica, com base científica, os principais mitos nutricionais (de carboidratos a dietas detox) e mostra o que realmente importa para uma nutrição1 equilibrada. Desmistificar é o primeiro passo para comer com prazer, saúde2 e informação.
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Influenciadores digitais que falam sobre saúde1 ganham cada vez mais espaço, promovendo o uso de diversos suplementos que prometem aumentar a longevidade, mas estudos em humanos ainda não comprovam os benefícios divulgados. Especialistas afirmam haver espaço para alguns nutrientes em pessoas com deficiência dos mesmos, mas defendem cautela com compostos experimentais e lembram: exercício físico é a medida mais consistente para envelhecer com saúde1.
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A deficiência de vitamina1 B12 compromete a produção de glóbulos vermelhos, a integridade neurológica e o metabolismo2 celular. Causada por má absorção ou ingestão inadequada, manifesta-se com anemia megaloblástica3 e distúrbios neurológicos progressivos. O diagnóstico4 precoce e a reposição adequada previnem sequelas5 irreversíveis e reduzem o risco cardiovascular e cognitivo6.
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Os aparelhos auditivos são dispositivos eletrônicos que amplificam e processam sons para compensar diferentes graus de perda auditiva. Além de restaurar a audição e melhorar a comunicação, seu uso previne o declínio cognitivo1 e o isolamento social. Com tecnologias digitais avançadas e personalização individual, os dispositivos modernos oferecem mais conforto, discrição e eficiência na reabilitação auditiva.
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As microangiopatias trombóticas1 (MATs) são doenças graves caracterizadas por anemia hemolítica2 microangiopática, trombocitopenia3 e trombose4 em pequenos vasos, com potencial para falência de múltiplos órgãos. As formas principais (púrpura5 trombocitopênica trombótica6 e síndrome7 hemolítico-urêmica) resultam de lesão8 endotelial e ativação descontrolada da coagulação9 ou do sistema complemento. O tratamento é urgente e inclui plasmaférese, corticosteroides ou bloqueio do sistema complemento, conforme o subtipo.
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A Demência1 por Corpos de Lewy (DCL2) é uma demência1 neurodegenerativa progressiva, caracterizada pela presença de depósitos anormais da proteína alfa-sinucleína, que se acumulam dentro das células nervosas3 do cérebro4. São esses depósitos que chamamos 'corpos de Lewy'. A DCL2 é considerada a segunda causa mais comum de demência1 após a doença de Alzheimer5, representando cerca de 10% a 25% dos casos.
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Andar de bicicleta é um exercício de baixo impacto que fortalece o coração1, melhora o condicionamento físico e ajuda a controlar o peso. A prática regular ainda previne diabetes2, osteoporose3 e doenças cardiovasculares4, além de reduzir estresse, ansiedade e depressão. Simples, acessível e sustentável, o ciclismo é um dos hábitos mais completos para a saúde5.
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O metanol é um álcool simples de uso industrial, incolor e inflamável, cuja toxicidade1 pode causar cegueira e morte em poucas horas quando ingerido. Sua presença em bebidas alcoólicas adulteradas é uma fonte de intoxicação, sendo adolescentes os mais vulneráveis, e a única proteção é evitar bebidas de origem duvidosa e procurar atendimento médico imediato diante de sintomas2 suspeitos.
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Os procedimentos estéticos mais comuns incluem toxina1 botulínica, ácido hialurônico, harmonização facial, microagulhamento, criolipólise e micropigmentação, entre outros. Eles são indicados para diferentes faixas etárias, buscando desde a prevenção de sinais2 de envelhecimento em jovens até o rejuvenescimento em pessoas acima de 50 anos. A escolha deve ser individualizada, sempre com avaliação médica para garantir segurança e eficácia.
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